Что означает сбалансированное здоровое питание

Человек здоровый чаще всего довольно невнимателен к тому, что он ест. Заболев, люди бросаются на поиски наимоднейших импортных препаратов и забывают о таком надежном и постоянно действующем лечебном средстве, как пища.

Увлечение препаратами, иногда в непозволительно больших количествах и различных комбинациях, нередко приводит к возникновению лекарственной болезни, аллергии и другим осложнениям, не принося при этом ощутимой пользы.

Конечно же мы не против лекарств, но мы за разумное отношение к ним, и еще за то, чтобы всегда, где это возможно, их заменяли таким естественным целебным средством, как пища и лечебное питание.

Уже через несколько минут после своего появления на свет человек требует пищи. С едой организм получает все необходимое для построения клеток органов и систем, и от того, как и в каком объеме поступают в него составные части пищи, будет зависеть его состояние. А если вы заболели, значение правильного питания еще более увеличивается.

Наш сайт предназначен для мужчин и для женщин.
Но, женщины! Ведь именно вам в большинстве случаев принадлежит привилегия кормить семью. У вас к этому больше таланта, терпения, больше желания сделать приятное своему дому. На сайте Вы найдете меню рационов , как четко подходящих под правила той или иной диеты, так и, казалось бы, напрочь противоречащих понятию "здоровое питание"

Здесь Вы найдете характеристику пищевых продуктов, широко используемых в ежедневном рационе здорового и больного человека, рекомендации по приготовлению диетических блюд в домашних условиях, советы по применению лекарственных растений при лечении многих заболеваний и многие другие полезные сведения по диетическому питанию и диетам.
Искренне надеемся, что наш скромный сайт принесет пользу многим.

В наш организм должно поступать около 50 незаменимых компонентов здорового питания (8 аминокислот, большинство витаминов, минеральные вещества, полиненасыщенные жирные кислоты и др.) и заменимые компоненты, которые синтезируются из других частей рациона (некоторые аминокислоты, жиры, углеводы и др.). Для правильного роста и развития организма.

Модный дом LO показал новую коллекцию на Неделе Российской моды

muse билеты

Краснопресненской набережной прошел, приуроченный к Лондонскому Саммиту «Большой двадцатки + Lo», показ новой, как всегда, яркой и жизнеутверждающей коллекции Lo «Карты, Деньги, Два Ствола».

На подиуме Lo, как всегда, показал самую женственную и невероятно красивую коллекцию, которая отличается графической лаконичностью и чистотой линий.

Оригинальные брюки-ладерзены сложного кроя невероятно удобны и практичны в тяжелое кризисное время, они — на любой случай жизни и на любую фигуру.

Прекрасные, свободного силуэта пальто с рукавами «манш-а-ботт». Вне моды и времени их можно носить не один сезон, не подрывая тем самым похудевший в кризис семейный бюджет.

Свободные, воздушные рубашки «апаш» из чистого тонкого хлопка окутывают легким облаком и вполне комфортно проживут в гардеробе не один год.

И, конечно, главный конек Lo - невероятные, точно выверенные по силуэту, комфортные и стильные женские платья, которые не первый год сводят с ума модных покупательниц мира.

Стало хорошим тоном экономить деньги и заказывать одежду Lo через удобный, красивый, и весьма практичный интернет магазин (www.missLo.com), где кроме специальных скидок и бонусов, можно сэкономить приличные деньги на бензин и билеты общественного транспорта — модную одежду Lo доставляют бесплатно на дом в любую точку планеты.

Но самое главное — это экономия драгоценного, ничем не восполнимого времени, которое может быть использовано гораздо эффективнее, чем пустые и разорительные походы по торговым центрам. Лучше подарить это время хорошей книге, походам на байдарке по подмосковным рекам всей семьей, поездкам на машине по малым городам России, в конце концов... своим любимым и единственным... они без вас скучают...

www.veryticket.ru имеет возможность предложить вам лучшие muse билеты, энергия и страсть Muse производят неизгладимое впечатление практически на всех, кому повезло их услышать. Заказать билеты на концерт Muse в Москве Вы можете в нашем агенстве.

«Хрустальное сердце мира» откроют в Краснодаре

Так называется Международный фестиваль детского и юношеского творчества. Отборочный конкурс начинается сегодня, 28 января, и продлится два дня.

Участники от 4 до 25 лет смогут продемонстрировать свои таланты в трех номинациях — «Хореография», «Театр моды» и «Вокал».

Победители конкурса получат сертификаты на бесплатное участие в финале краевого конкурса фестиваля «Хрустальное сердце мира», который пройдет в Анапе этим летом.

А как вы знаете сезон Анапа 2011 обещает выдаться очень ярким в плане моды и одежды. Тем более, на отдыхе в Анапе. Летняя мода не ограничивается пляжной, отдых с детьми будет солнечным с http://anapa-w.ru Например, летом 2011 года в Анапе впервые пройдет Всероссийский фестиваль моды «Модный Кубок Черноморского побережья». Помимо этого, бархатный сезон украсит юбилейный 20-й фестиваль моды.

Икона стиля Нина Гарсия выпустила бестселлер о моде

Мода в Москве
Загрузка

Загружается, подождите...

Звезды
Икона стиля Нина Гарсия выпустила бестселлер о моде
Нина Гарсия учит женщин рационально тратить деньги на гардероб. И при этом слыть модницами.
Нина Гарсия учит женщин рационально тратить деньги на гардероб. И при этом слыть модницами.
Фото: из архива.
Чтобы снизить траты на шопинг, нужно составить "Топ 100" вещей своего гардероба
Раиса МУРАШКИНА — 24.11.2010

Путеводитель по стилю от одного из самых авторитетных и знаменитых экспертов моды Нины Гарсия выходит в издательстве «Эксмо». Проработав больше десяти лет в журнале "ELLE", семь из которых в качестве фэшн-директора, Нина Гарсия понимает, что такое мода и сама ее создает.

Нина Гарсия - автор четырех бестселлеров о моде и стиле, главный судья популярного телешоу «Проект Подиум», фэшн-директор знаменитого глянцевого журнала, современная «икона стиля». Работает в индустрии моды с начала 1980-х годов. Изучала гуманитарные науки в Бостонском университете, после чего окончила высшую школу
моды в Париже и Институт Моды в Нью-Йорке.

Любая модница знакома с десяткой базовых вещей идеального гардероба от знаменитого редактора в мире глянца Нины Гарсия. Напомним, это:

1) маленькое черное платье,
2) белая мужская сорочка,
3) шикарные туфли на шпильках,
4) кардиган из кашемира или гольф,
5) плащ,
6) джинсы,
7) классические мужские часы,
8) бриллианты,
9) балетки,
10) роскошная сумка.

«Но не стоит останавливаться на достигнутом - этот список можно и нужно продолжить!» - пишет автор с своей новой книге. Признанный авторитет в мире моды предлагает вниманию модниц со всего мира расширенный список вещей, достойных того, чтобы дополнить свой идеальный гардероб.

Нина Гарсия выделяет ТОП-100 вещей, которые будут актуальны при любых капризах моды. В список вошли не только предметы одежды, но и аксессуары, украшения, обувь, косметика и духи. То есть, всё то, что позволяет просто красивой женщине стать неотразимой. Для того чтобы выглядеть шикарно, следить за трендами недостаточно. Важно уметь сочетать их в правильных пропорциях.

Вот что сказала об этом сама Нина в одной из предыдущих книг: «Присутствие одного тренда — скажем, модного ожерелья — это прекрасно. Два тренда — колье и, например, модная юбка — тоже вполне мило. Три тренда — колье, юбка и платформы — уже опасная территория. Ну а четыре — колье, юбка, платформы и «обязательный» топ с оборками — показывают, что перед вами типичная жертва моды». Новый путеводитель по стилю от Нины Гарсиа поможет сделать правильный выбор и обновить свой образ, не превращаясь в безликую fashionista.

Имея в своем арсенале 100 беспроигрышных вещей, быть неповторимой легко и просто: количество возможных комбинаций увеличится, а траты на неосмотрительный шопинг заметно снизятся!

Истории об идеальных вещах перемежаются интересными фактами о моде, полезными советами по правильному выбору базовых вещей и практическими руководствами к действию.

Купить диплом профессиональной переподготовки – очень нужный документ, когда речь идет о подтверждении уровня квалификации специалиста на современном уровне. Однако многие люди, в силу различных обстоятельств не могут пройти обучение по переподготовке официально.

Магазин российских дизайнеров

Плоттерная резка применяется для изготовления мелких деталей, многоразовых трафаретов из пластика или металла. Плоттерная резка картона и пластика, стоимость плоттерной резки и цена, а также оборудование о процесс услуги плоттерной резки. Не дорогие трафареты из самоклеящейся пленки.

Магазин открылся на Литейном пр. и занял помещение площадью 100 м2.
Ремонт в помещении (его предприниматели арендуют) они делали своими руками, за счет чего удалось избежать больших вложений.

"Идея родилась после года работы первого в городе офлайн–магазина по продаже одежды и аксессуаров японского и корейского происхождения", — рассказывает Олег Стариков (ИП).
"Нашим магазином все больше стали интересоваться отечественные дизайнеры, и мы решили полностью переориентироваться на них", — говорит бизнесмен.

Компания сотрудничает с дизайнерами из Петербурга и Москвы — среди них как начинающие, так и те, кто уже несколько лет работает в этой индустрии, например, Екатерина Смолина. Вложения в бизнес компания рассчитывает окупить через 2 года.

Объединение нескольких дизайнеров под одной крышей выгодно с точки зрения бизнеса: сейчас существует очень мало коллекций, которые могут охватить весь диапазон изделий от пальто до футболок, объясняют бизнесмены. "Кто–то шьет нарядные платья, кто–то — повседневный трикотаж, и, объединяя их в одном месте, мы можем удовлетворить большинство запросов клиентов", — говорят в фирме.

Кроме соответствия стилю магазина, дизайнеры, чтобы их одежда была представлена в магазине, должны применять адекватную ценовую политику.
"Например, некоторые предлагают наценку всего 10–20%. А другие вместо оптовых цен предлагают закупить у них партию по своим розничным ценам", — поясняет Ирина Мишина.
Также, по ее словам, желательным является наличие полных размерных рядов.

"Несмотря на то что многие дизайнеры готовы сшить необходимую вещь по индивидуальным меркам, клиентов это не устраивает, они хотят купить подходящую по размеру одежду здесь и сейчас", — поясняет она.
В ассортименте магазина более 500 изделий — женская одежда и аксессуары.

"Сотрудничество с российскими дизайнерами — перспективное направление. Оно активно развивается, конкуренция между дизайнерами растет, условия для ретейлеров становятся более выгодными", — отмечают предприниматели.
Однако в дальнейшем они не планируют ограничиваться только отечественными производителями. Уже сейчас в планах поиск альтернативных поставщиков, которые не представлены в России.

Короткий адрес этого материала http://www.dp.ru/1001o6

Хочу удобный шоппинг! Выбор одежды в магазине H&M

Покупатели получают возможность ориентироваться в актуальном на сегодняшний день ассортименте магазина одежды H&M.

Владельцы получают возможность донести до своего потенциального клиента полноценную информацию об ассортименте своих торговых точек.

Команда проекта провела анализ удобства работы и коректировку основных разделов для того, что бы сделать поиск одежды удобным и эффективным, ничего лишнего только удовольствие от подготовки к шоппингу:

- Теперь буквально открываются витрины любимых брендов, новости шоппинга, новинки коллекций, новые имена.
- В Каталоге товаров, присутствуют все необходимые фильтры для просмотра одежды.

При желании любую понравившуюся вещь вы можете посмотреть: полный ценник, контактная информация магазинов, большие и удобные фото, перечень цветов данной модели.

Покупатель получает возможность узнать все необходимое о заинтересовавшем его бренде: почитать, получить полную контактную информацию о магазинах бренда.

The ageing male

There are several prescription medications to prostate cancer symptoms. Tamsulosin and alfuzosin were developed specifically to treat BPH.

More about health problems men face as they age.

THIS article continues the series on hormone-related problems in the adult and ageing male. In the previous articles, I wrote about the declining levels of HGH (human growth hormone/somatotropin) and testosterone, causing overall ageing (somatopause) and male menopause (andropause).

Together, the low levels of these hormones are the main causes of ageing of the brain (dementia, poorer cognitive functions), heart (artherosclerosis, weakened heart), bones (osteopenia or osteoporosis), sexual system (loss of libido and function), skin (thinning, dryness, sagging, and loss of elasticity), and possibly all other organs and tissues, since the hormones influence the functioning of almost all cells.

If you want to avoid being among those who suffer in old age, then you must understand what ageing does to your body, so that you can take the necessary precautions and actions. Foremost among these are leading a healthy lifestyle, having a healthy nutrient-dense diet (with nutritional supplements as required), maintaining a healthy weight, doing sufficient exercise, optimising your hormones, managing stress, avoiding injuries, and avoiding serious infections.


Read more