Полезные навыки при менструации

Каждая женщина или девушка знает свой менструальный цикл: свою периодичность, примерное количество выделений, продолжительность. Здоровая женщина имеет стабильный цикл и не имеет резких отклонений от обычного состояния. Любые отклонения настораживают женщину, т.к. она понимает, что это сигнал организма, предупреждающий об опасности. Своевременно принятые меры способствуют нормализации и не оставляют гинекологов без работы.

Но мы живем в условиях экологического неблагополучия (воздух, вода, еда, всевозможные облучения), нервных перегрузок вплоть до стрессов, жизненного дискомфорта. Все это, помимо или наряду с заболеваниями, влияет на женский организм и проявляется нарушениями менструального цикла. Среди всех человеческих болезней гораздо легче назвать заболевания, которые не влияют на цикл. Поэтому возможности для улучшения, стабилизации найдутся у каждой женщины.

Читать далее

Комментариев нет: